インスパイリング 動画
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商品価格：9,800円
レビュー平均：3.33
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インスパイリングを毎日30分やってますが痩せません。
インスパイリングを毎日30分やってますが痩せません。なんでだろ・・・なんか体重計に毎日のっても変わらないし増えているときすらあります。食事面は、因みにきょうは朝・・・ごはん・味噌汁昼・・・カレーライス・冷奴間・・・シェイク夜・・・肉、野菜炒め・酢の物・ポテトサラダ昨日は朝・・・ご飯・味噌汁昼・・・ご飯・旦那のお弁当につめるのこりのおかず間・・・食パン1枚夜・・・カレーライス、魚の塩焼き、サラダこういう感じです。最近、ストレスがたまりやすく、さらにインスパで変化のないことが追い討ちとなりやめてしまいそう。毎日30分コースやって、まったく変化なくって10分コースで、本にも書いてる『劇的な変化』なんてあるんだろうか・・・ちなみに最近は色んなストレスが爆発したのか、たまに過食→吐くということをしてしまうことがあります。(続きを読む)
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